armoniacorporal

 

Promueve la superación y manejo de tensiones, la creatividad, comunicación y expresión corporal.
Dicta:  
Mary Oscátegui

Clases: Lunes  de 5 a 7p.m.
Duración:

Lugar de desarrollo del taller: Jr. Pomabamba 405 Breña (Esquina con Varela)
Teléfonos: 6197021(directo), 6197000 Anexo 3222-3224
El pago es a través del Banco Financiero al Concepto de Pago 184-309

Fundamentación:

Este curso ayuda a las personas con vida sedentaria, y estrés, vida rutinaria que los llevó a perder la conciencia corporal y, atender a necesidades personales. Por ello, brinda un espacio de encuentro con uno mismo y entorno. Favorece la percepción y sensibilización corporal, así como, la exploración, descubrimiento, expresión y creatividad corporal en el tiempo y espacio. Promueve la superación de miedos, temores, el manejo de tensiones, desinhibición, comunicación, y afiatamiento personal.

Objetivo general:

  • Promover la unidad mente-cuerpo.

Objetivos:

  • Apuntar a la desinhibición.
  • Percibir y sensibilizar el cuerpo.
  • Manejar tensiones.
  • Promover la exploración, descubrimiento, expresión y creatividad.
  • Mejorar la comunicación: intrapersonal e interpersonal.
  • Afiatar la personalidad.

Temario:

  • Relajación y  distensión.
  • Calentamiento.
  • Desinhibición.
  • Percepción y sensibilización  corporal.
  • Comunicación.
  • Espacio .
  • Ritmo.
  • Expresión y creatividad.
  • Improvisaciones creativas.